RESPIRAÇÃO – Matéria sobre esse importante princípio na Revista Oficial de Pilates.
Matéria sobre Respiração na ultima Revista Oficial de Pilates de Fevereiro de 2015.
Diversos Exercícios matérias Princípios
Diversos Estudando Pilates Princípios
“Que horas eu respiro mesmo?” – A Respiração em Pilates
Post desenvolvendo pensamentos sobre a Respiração em Pilates – existe um momento e uma maneira definida para respirar aplicável a qualquer pessoa?
Princípios
Exercícios de respiração.
Ainda que possamos encontrar os princípios de Pilates com algumas variações em diferentes escolas (sem jamais perder de vista os originais), a respiração sempre mantém sua supremacia.Afinal, é nossa fonte primeira de conexão com o mundo: sobrevivemos algum tempo sem alimento ou água, mas sem ar… Nada feito!Diversas são as possibilidades de utilização desta ação