Standig Leg Pump – Desafie Seus Alunos Com o Disco de Rotação
Exercício fundamental para a organização do corpo em pé ganha novos ares com a introdução do disco de rotação.
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Ofereça Experiências Positivas de Movimento com a Pelve
A importância de oferecermos experiências positivas de movimento com a pelve para além de suas funções digestivas, sexuais, reprodutivas e urinárias.
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Spring Leg Series – Da simples flexão e extensão de quadril ao super Dolphin (Golfinho)
Um estudo do ensino-aprendizagem do primeiro exercício da série de Spring Leg Series que depois irá evoluir até o Golfinho. Dicas verbais, tácteis e de imagem para instrutores.