Já na bancas: GUIA DE PILATES Nº 2
Matéria sobre a coluna neutra.
Diversos matérias
REVISTA OFICIAL DE PILATES nº5
Matéria sobre glúteos na Revista Oficial de Pilates.
Estabilizar Estudando Pilates Exercícios Organizar
Decúbito lateral: o ambiente estranho mais familiar do Pilates.
Ainda desenvolvendo a temática dos ambientes estranho e familiar, quero convidá-los a pensar no decúbito lateral. A situação de estar em decúbito lateral, deitado de lado, nos é bastante estranha. Geralmente não fazemos quase nada em decúbito lateral, pelo menos nada muito ativo. Muitas pessoas dormem em decúbito lateral por ser uma posição bastante confortável