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O Conceito de ambientes no trabalho de Pilates: estranho e familiar
Quando fazemos o curso de formação da Polestar,somos apresentados ao conceito de ambientes. Denominados ambiente familiar e ambiente estranho é uma proposta simples, que funciona muito bem e é de fácil compreensão. A idéia é a seguinte: ambiente familiar é aquele no qual o gesto reproduzido no exercício se assemelha em muitas coisas ao gesto
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TRAVA LÍNGUAS
Oi pessoal! No final de semana passado tive a oportunidade de fazer o curso de Transição como ouvinte com a professora Waneska, uma das educadoras da Physio Pilates. Formada em Dança, Waneska é uma educadora extremamente competente, não apenas pelo domínio do conteúdo, mas pela forma que faz o grupo (no qual me incluo), pensar