O que permite nosso movimento? Dobras, juntas, deslizes…O que o dificulta? Limites articulares, musculares .O que nos une? Amor, amizade, solidariedade, compreensão…O que nos afasta? Limites raciais, sociais, profissionais. Para que servem limites?São fundamentais para quem se sente inseguro, para quem inicia algo.É um ponto, uma linha aonde podemos nos apoiar, algo que nos dá […]
Oi pessoal! Estive conversando esses dias com uma amiga extremamente conhecedora de Pilates e discorrendo sobre as diferença entre Pilates MAT e a utilização das máquinas. Pouco tempo depois contando a história para outra amiga também da área, acrescentamos mais elementos para a filosofia. A primeira idéia foi a seguinte: para cidadãos comuns, alunos que
Olá pessoal! No final de semana de 07 e 08/08, logo agora, vou ministrar, aqui em São Paulo, um curso de um final de semana para um grupo reduzido de professores de Pilates que me solicitaram essa programação. Serão apenas oito vagas das quais cinco já estão preenchidas. Por gentileza divulguem para seus colegas de
