Assoalho pélvico: dicas para ativação
Olá pessoal! Que linda imagem não é? Foi emprestada do livro “O Períneo Feminino e o Parto” da Blandine Calais. Na realidade meu trabalho de Pilates com Gestantes é bastante embasado no trabalho dela. Essa imagem mostra o porquê do assoalho pélvico ser também denominado diafragma pélvico. Dá para ver pela imagem como ele se […]