O curso Didática de Aulas organiza o repertório de Pilates em classes de movimentos de forma que podemos mergulhar com mais profundidade em elementos que vão da Biomecânica às dicas necessárias para a execução precisa e consciente de cada gesto.
Post estudando as mudanças abdominais sofridas durante a gestação e a forma de movimentar o tronco para que não haja estímulo à diástase.
Olá pessoal! Uma seguidora aqui do blog que já fez comigo o curso de Pilates na Gestação fez o seguinte comentário: “Oi Silvia, adoro o seu blog e esse assunto me chamou atenção, pq é uma das coisas q tenho uma certa dúvida. Fiz seu curso e lembro de vc dizer q até o 4º
